🌳【森林浴 • 三日靜心之旅】
🌳【森林浴 • 三日靜心之旅】
重新連結自然，釋放都市壓力｜大埔滘・清水灣・荃錦自然教育徑｜早鳥優惠倒數🔥
🗓️ 活動日期：
🌸 10月26日（日）｜大埔滘自然護理區
🍂 11月9日（日）｜清水灣大坑墩
❄️ 12月21日（日）｜荃錦自然教育徑
⏰ 時間：每節 09:30 - 12:00（共3小時）
📍 集合點：各活動地點入口處（報名後發送詳細指引）
👣 導覽：Irene Pang
美國認證森林療癒師，註冊社工，粵語進行
🌿 什麼是森林浴？
不是登山健行，而是透過「五感沉浸」—— 聽風聲、觸樹皮、聞泥土香、觀葉脈光影、品茶及 慢行・靜觀・呼吸，喚醒身心自癒力
✨ 體驗亮點：
✅ 專業引導式感官冥想
✅ 自然連結小練習（無需運動基礎）
✅ 森林茶席體驗
✅ 小組分享與靜默時光
✅ 活動後獲贈紀念品一份
💰 費用： 原價 $300/位
🌰 早鳥優惠：10月4日前報名享 95折
👥 二人同行減 $20（可與早鳥疊加！）
🎒 建議裝備： 輕便長袖衣褲｜防滑鞋｜水壺｜開放的心
📌 報名方式：https://forms.gle/ho8ZFtAT1WukFacv5（每場僅限12人，額滿即止）
💬 參加者回饋： 「以為只是行山，卻意外哭了一場——原來身體一直記得自然的頻率」 by 過去學員Catherine
🌱 適合這些朋友：
▫️長期對住屏幕，肩頸緊繃的上班族
▫️想尋找平靜的焦慮都市人
▫️渴望脫離手機充電的週末
▫️喜歡溫柔慢活節奏的你
#森林浴 #香港自然療癒 #身心靈健康 #逃離都市 #正念練習 #香港好去處 #減壓活動 #早鳥優惠 #森林療癒 #香港行山另類方式 #ShinrinYoku #Mindfulness #Wellness #HongKong #香港 #大自然 #舒壓 #慢活 #SelfCare #大埔滘 #清水灣 #荃錦自然教育徑 #二人同行 #情侶活動推
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🗓️ 活動日期：
🌸 10月26日（日）｜大埔滘自然護理區
🍂 11月9日（日）｜清水灣大坑墩
❄️ 12月21日（日）｜荃錦自然教育徑
⏰ 時間：每節 09:30 - 12:00（共3小時）
📍 集合點：各活動地點入口處（報名後發送詳細指引）
👣 導覽：Irene Pang
美國認證森林療癒師，註冊社工，粵語進行
🌿 什麼是森林浴？
不是登山健行，而是透過「五感沉浸」—— 聽風聲、觸樹皮、聞泥土香、觀葉脈光影、品茶及 慢行・靜觀・呼吸，喚醒身心自癒力
✨ 體驗亮點：
✅ 專業引導式感官冥想
✅ 自然連結小練習（無需運動基礎）
✅ 森林茶席體驗
✅ 小組分享與靜默時光
✅ 活動後獲贈紀念品一份
💰 費用： 原價 $300/位
🌰 早鳥優惠：10月4日前報名享 95折
👥 二人同行減 $20（可與早鳥疊加！）
🎒 建議裝備： 輕便長袖衣褲｜防滑鞋｜水壺｜開放的心
📌 報名方式：https://forms.gle/ho8ZFtAT1WukFacv5（每場僅限12人，額滿即止）
💬 參加者回饋： 「以為只是行山，卻意外哭了一場——原來身體一直記得自然的頻率」 by 過去學員Catherine
🌱 適合這些朋友：
▫️長期對住屏幕，肩頸緊繃的上班族
▫️想尋找平靜的焦慮都市人
▫️渴望脫離手機充電的週末
▫️喜歡溫柔慢活節奏的你
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